Nos dicen, "Cuando aceptas a tu corazón como guía la vida se convierte en un inmenso mar en calma y las emociones en sus corrientes y flujos creadoras de juego. El juego de la vida"
Los caballitos de mar te proponen:
Siéntate en silencio delante de un bello paisaje y cierra los ojos. Siente el latido de tu corazón en el pecho. Sonríele con tu intención y mantén la atención en su latido durante unos minutos. Siente el latido extenderse a cada célula de tu cuerpo, siente como cada célula de tu cuerpo sonríe al latido de tu corazón. Abre los ojos.
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