MENSAJE DE LAS HORMIGAS

"Tu presencia es siempre perfecta alli donde estás.
Cuando permites que tu corazón se acompase al latido de la Tierra uniéndose al latido de todos los seres que la habitan entiendes la perfección de tu presencia, la belleza de todo lo creado y recuperas la alegría de estar vivo."

Las hormigas también te proponen un ejercicio para que repitas esta primavera cuantas veces quieras:

Túmbate sobre el césped, en el campo, en tu jardín, en un parque, en la playa o en el suelo de tu casa sobre la alfombra. Túmbate en una postura cómoda cn brazos y piernas estirados y relajados. Exala de una sola vez aquello que te preocupa y lleva tu atención al latido de tu corazón en el pecho. Siéntelo, siéntelo y observa como tu latido se extiende poco a poco por todo tu cuerpo hasta que llegas a sentirlo en cada una de tus células, siente el latido en cada célula.
Y permite que el latido se expanda, siente tu latido en el aire que te rodea, en la tierra sobre la que te encuentras...El resto de la experiencia será personal e irrepetible de cada uno.

Que la disfruteis. CREA VIDA